onlinekurse winter

Qiyome® Kurs Online

 

Ein Kurs der besonderen Art: Elemente des sanften Qigong und kraftvollen Yogas werden hier vereint. Abschließend endet der Kurs mit einer kurzen Meditation.

 

Benefits:

 

1. Durchblutung & Herz-/Kreislaufsystem wird gestärkt

2. Mehr Balance, Flexibilität und Bewegungsspielraum

3. Stärkung des Immunsystems & Anregung der Selbstheilungskräfte

4. Psychosomatische Symptome können reduziert werden

5. Selbstvertrauen wird gestärkt

6. Stress und Stress auslösende Faktoren werden minimiert

7. Depression & Ängste können gelindert werden

 

Wähle unten das Datum aus, an dem du teilnehmen willst und du bekommst den Link für Zoom per Mail bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn.

 

Du kannst auch alle Kurstermine buchen - statt 80€ sind es dann 68€ :)

 

Qiyome Kurs Sophia

10,00 €

Stretching & Flexibilität

 

Intensive Stretching Einheiten für mehr Flexibilität und Energie.

Die Muskulatur wird gekräftigt, die Haut strafft sich, Durchblutung und Lymphfluss wird angeregt.

Beruhigt den Geist, reduziert Stress und kann sich positiv auf Schmerzsymptome wie Migräne, Rückenschmerzen & Gliederschmerzen auswirken.

 

Wähle unten das Datum aus, an dem du teilnehmen willst und du bekommst den Link für Zoom per Mail bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn.

 

Du kannst auch alle Kurstermine buchen - statt 45€ sind es dann 39€ :)

 

Stretching & Flexibilität mit Sophia

5,00 €

Mond Meditationen

 

Der Neumond steht für Neuanfang. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um etwas Neues zu beginnen, Altes loszulassen, Pläne zu schmieden und umzusetzen, oder neue Projekte in Angriff zu nehmen.

 

Der Vollmond spielt in den Ritualen und Zeremonien vieler Kulturen eine zentrale Rolle, denn die Kräfte des leuchtenden Vollmondes gelten als besonders energiereich. Der Vollmond aktiviert Körper, Geist und Seele, wir sind sehr empfänglich und sensibel zugleich. 

 

Wähle unten das Datum aus, an dem du teilnehmen willst und du bekommst den Link für Zoom per Mail bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn.

 

Du kannst auch alle Kurstermine buchen - statt 28€ sind es dann 24€ :)

 

Mond Meditation Sophia

7,00 €